《向山海出发3》是一部中国大陆真人秀探险节目，于2021年播出。该节目由浙江卫视制作，由著名导演陈坤和主持人杜海涛共同主持。在节目中，陈坤和杜海涛率领一组嘉宾前往中国各地的山川河海，展开一场富有冒险精神的探险之旅。通过探访自然景观、体验当地文化、挑战极限任务等方式，来展现中国的山海之美和多样文化。参与节目的嘉宾来自各行各业，有演员、歌手、主持人等，他们在节目中面临各种挑战和考验，不仅要突破自身的心理和体力极限，还要通过团队合作来完成任务。《向山海出发3》旨在向观众展示中国壮美的自然风光和多元的文化传统，同时也传递了团结合作、勇敢拼搏的正能量。该节目在播出后受到了观众的一致好评，成为一部备受关注的纪实探险节目。